Apa Itu Stroke ?

Salam Bloggers,.
Menurut sebuah sumber hingga saat ini, setiap enam detik ada satu orang yang meninggal dunia karena terkena penyakit ini. Wow, sangat mengerikan dan berbahayanya penyakit stroke ini. Bahkan, stroke merupakan penyebab kematian ketiga di dunia setelah serangan jantung dan kanker, melebihi kematian yang disebabkan oleh AIDS, Tuberkolosis, dan Malaria.

Ciri-ciri atau gejala penyakit stroke, yaitu:

• Kelemahan anggota gerak separuh badan
• Gangguan bicara secara tiba-tiba
• Mendadak tidak dapat melihat
• Mendadak tidak mampu mendengar
• Kesulitan menelan
• Ada gangguan memori sesaat (lupa)

Sebenarnya ada 6 langkah yang bisa kita lakukan untuk menghindari stroke tersebut, yaitu:

1. Usahakan mengenali faktor resiko stroke, seperti: tekanan darah tinggi, diabetes, dan kelebihan kolesterol.
2. Usahkan kita aktif melakukan kegiatan fisik dan olahraga secara teratur.
3. Upayakan jangan sampai kegemukan (obesitas).
4. Pembatasan konsumsi minuman yang mengandung alkohol, karena konsumsi yang berlebihan akan menyebabkan terjadinya kekakuan pembuluh darah.
5. Tidak mengkonsumsi rokok sigaret, karena nikotin yang ada di rokok juga mempermudah terjadinya kekakuan pembuluh darah yang mengakibatkan mudahnya terjadi serangan stroke.
6. Kenali tanda dini dan mengetahui apa langkah yang perlu dilakukan.

Waspadalah,.waspadalah,.buhwakakakak,.